2010-03-23 ごはん日記 ごはん 朝食:お茶漬け、きんぴらごぼう、炒り卵、カマボコ、牛乳 昼食:トマト&モッツアレラチーズスパ 間食:ジャガビー 夕食:ごはん、鯵の干物、納豆、きんぴらごぼう、トマト、みそ汁、文旦