2010-11-27 ごはん日記 ごはん 朝食:いつもの 昼食:冷凍うどん+生卵+ネギ+鰹節+醤油→ウマー。 夕食:ごはん、牛肉焼いたやつ、キャベツと玉ねぎの炒め物、ミニトマト、ブロッコリー、みそ汁、りんご