朝食：いつもの 昼食：抜いた 間食？：日本酒の抹茶青汁牛乳割り(日本酒、ほんのちょっとだったのに主張が激しい！) 夕食：ごはん、鶏の唐揚げ、ピーマン炒め、コールスロー、ミニトマト、みそ汁、グレープフルーツ

今日は昼から美容室へ。すっきり涼しくなりました。カット・カラー・パーマで5時間かかったわｗ 切った髪の毛がものすごい山になっていてワロタｗ ショートカットにしたいと述べたら「結べなくなるよ？」と言われて、この暑い夏に結べないのは辛いかも・・・…