朝食：ごはん、焼鮭、スクランブルエッグ、漬け物、みそ汁、牛乳 昼食：冷やしだしそうめん 夕食：ごはん、鶏の唐揚げ、キャベツ、ピーマン、ミニトマト、みそ汁、スイカ http://hondashi.jp/cm/recipe05.html CMでやってるほんだしそうめん的なのを作った。…

9時頃に1回起きてごはん食べて、新聞読んで、気付いたら13時頃まで昼寝。両親がジムから帰ってくる13時半までに昼ごはん作らねばならんのに焦ったー。 午後は読書。明日は買い物の予定だったんだけど、天気も悪そうだし部屋の片付けをするぜ！