2009-03-31 ごはん日記 ごはん 朝食:いつもの 昼食:ランチパック(たまご&ツナ) 間食:シャカチキ、ポテト少々 夕食:ごはん、アジフライ、ブロッコリー、キャベツとピーマンとベーコンの炒め物、みそ汁、りんご