2009-06-20 ごはん日記 ごはん 朝食:パン、スクランブルエッグ、ピーマン、ウィンナー、牛乳 昼食:チキンラーメン、赤飯びぎり、シュークリーム 夕食:ごはん、豚の生姜焼き、レタス、ゴーヤ、みそ汁、メロン