2010-08-28 ごはん日記 ごはん 朝食:食パン、スクランブルエッグ、ハム、きゅうり、トマト、みそ汁、牛乳 昼食:ソーメンチャンプルー?、なんか味の薄いポテチ 夕食:ごはん、マグロのづけ、みそ汁、トマト、昆布の煮物??、梨