2010-11-19 ごはん日記 ごはん 朝食:いつもの 昼食:オムレツ、パン、サラダ、コーンスープ、アイスティー 間食:バナナ、みかん 夕食:ごはん、ハンバーグ、トマトとレタス(生)、蒸し野菜、みそ汁、ナシ