2011-02-28 ごはん日記 ごはん 朝食:お茶漬け、こんぶ、スクランブルエッグ、なんか練り物、みそ汁、牛乳 昼食:冷凍スパ(ボロネーゼ) 夕食:ごはん、サンマの干物、納豆、ミニトマト、スナックエンドウ、みそ汁、白菜とさつまあげの煮浸し、いよかん