2011-07-18 ごはん日記 ごはん 朝食:ごはん、卵焼き(キャベツ入り)、ミニトマト、トンカツ、塩鮭、みそ汁、牛乳 昼食:ハムチーズトースト 夕食:ごはん、すき焼き、みそ汁、ストロベリーヨーグルト