2012-01-29 ごはん日記 ごはん 朝食:食パン、野菜スープ、牛乳 昼食:アボカドサンド、付け合わせにフライドポテトとオニオンリング、ロイヤルミルクティー 夕食:ごはん、牛肉焼いたやつ、コールスロー、トマト、スナップエンドウ、みそ汁、りんご