2010-07-19 ごはん日記 ごはん 朝食:パン、スクランブルエッグ、ソーセージ、冷たいじゃがいもポタージュ(カップスープ) 昼食:前菜3品→サラダ&パン→鴨ミートスパ→白身魚の何か→デザート、生ビール1.5杯 夕食:もやしとキュウリとトマトと豚の蒸し物、みそ汁