2010-08-24 ごはん日記 ごはん 朝食:いつもの 昼食:カルボナーラ、サラダ、アイスティー お茶:アイスティー@マック 夕食:ごはん、サンマの干物、アスパラとキャベツとコンビーフの炒め物、トマト、みそ汁、ナシ(普通の)