2010-12-27 ごはん日記 ごはん 朝食:いつもの−ごはん 昼食:おにぎり、パン、クリーム玄米ブラン(りんご) 間食:パスタスナック、ピノ1個 夕食:ごはん、一口カツ(超ペラペラ)、レタス、トマト、みそ汁、甘夏